Делить заболевания на женские и мужские можно, если речь идет, скажем, о половой сфере. Но, когда в деле замешаны сосуды, тут, что называется, перед природой все равны. И все же таким недугом, как облитерирующий атеросклероз крупных артерий ног, страдают в основном мужчины. Потому что они больше… курят.
По образному выражению директора Института клинической кардиологии им. Мясникова, а ныне руководителя Росздрава академика Ю. Беленкова: “Каждая выкуренная сигарета это гвоздь, вбитый прямо в сердце”. Но, прежде чем попасть туда, этот гвоздь вбивается в наши сосуды, и серьезнее всего страдают артерии ног, поскольку они по жизни испытывают одни из самых серьезных нагрузок, а тут еще…
Итак, если у вас постоянно болят ноги?

В христианских странах (да и в большинстве других) до ХХ века убийство нерожденных детей было запрещено законом. На Руси официально смертная казнь за аборт вводится с 1649 г. в Уложении, принятом при Государе Алексее Михайловиче (гл. 22, ст. 26): "А смертные казни женскому полу бывают за чаровство, убийство - отсекать головы, за погубление детей и за иные такие же злые дела живых закапывать в землю". Впрочем, на Руси, вплоть до 1917г., аборт был крайне редким явлением по причине крайне отрицательного отношения к нему в обществе. В Уголовном кодексе россии 1832 г. изгнание плода упоминалось среди видов смертоубийства. Согласно "Уложению о наказаниях" 1885 г. (ст. 1461, 1462) искусственный аборт карался "каторжными работами от 4 до 5 лет, лишением всех прав состояния, ссылкой в Сибирь на поселение". Уголовное уложение 1903 г. смягчало меры пресечения: "Мать, виновная в умервщлении своего плода, наказывается заключением в исправительный дом не свыше трех лет, врач от 1,5 до 6 лет". Впрочем, аборты строго по жизненным показаниям были разрешены.

Какой он? Тихий, слабый, но уже искренне любящий. И никто, кроме будущей мамы, не услышит его, не поймет, не успокоит...

“Мама, мамочка! Ты еще не видишь меня, но я уже есть, я здесь, внутри тебя. И пусть я еще такой маленький, но уже так на тебя похож. У меня такой же курносый нос и голубые глазки. Я слышу стук твоего сердца. Я радуюсь, когда радуешся ты, и грущу, когда ты грустишь. И хоть ты еще не знаешь, мальчик я или девочка, я уже очень люблю тебя.
Я всегда буду любить тебя. Когда ты будешь одинока, всеми покинута и несчастна, я тебя найду, позабочусь о тебе, прижму к сердцу. Я знаю: ты меня не запланировала. Но именно ты мне была дана, я тебя полюбил, потому что человек имеет только одну единственную маму, позволь мне  жить... и ты никогда не будешь об этом жалеть! Не убивай меня, мама! Твой малыш”. 

Кого человек любит больше всего на свете? Конечно своих детей! Наши мамы готовы отдать за нас все. И мы тоже в свою очередь больше всего будем любить своих малышей. Но... Если беременность незапланированная? Что делать?

Если беременность незапланированная, то любое решение - роды или аборт - даются очень тяжело. Надо взвесить все “за” и “против”, решить многие вопросы и главное, и в том и другом случае, осознать всю меру ответственности, возлагаемую на  молодые плечи мамы.

Что мы получаем взамен неродившегося ребенка?

Зеркало для курильщика 

Эта замечательная и веселая брошюра для тех, кто не против посмеяться над собой и хочет бросить курить. Предлагается читать особым способом, не прерываясь, первую часть (главы 1–11) за 3–7 дней до отказа от курения. Последнюю главу (12) следует использовать как руководство к действиям в заранее намеченный день отказа от курения, через 3–7 дней после прочтения основной части, с 12 до 18 часов.

Сразу хочу вас разочаровать. В этой книге вы не найдете точных научных выкладок, не утолите своей неуемной жажды научных знаний. Возможно, вы не откроете для себя ничего нового, прежде неведанного, и все, о чем здесь говорится, вы давно знаете. Более того, некоторые утверждения могут показаться специалистам спорными или несоответствующими действительности. Но все это написано вовсе не для них, а для сотен и тысяч людей, которые продолжают курить, не задумываясь до поры до времени о своем здоровье. И для тех, кто хочет, но не может пока еще помочь себе сам.

Я врач. И хочу научить вас тому, что прежде у вас не получалось: раз и навсегда бросить курить.

Исследованиями доказано, в чем вред курения. В дыме табака содержится более 30 ядовитых веществ: Никотин, Углекислый газ, Окись углерода, Синильная кислота, Аммиак, Смолистые вещества, Органические кислоты и другие.

1-2 пачки сигарет содержат смертельную дозу никотина. Курильщика спасает, что эта доза вводится в организм не сразу, а дробно. Статистические данные говорят: по сравнению с некурящими длительнокурящие в 13 раз чаще заболевают стенокардией, в 12 раз - инфарктом миокарда, в 10 раз - язвой желудка. Курильщики составляют 96-100% всех больных раком легких. Каждый седьмой долгое время курящий болеет облитерирующим эндартериитом - тяжким недугом кровеносных сосудов.

Люди! Наберетесь терпения. Дочитайте мое письмо до конца. Мой отец курил, класса с восьмого. В тридцать шесть его посадили на вторую группу инвалидности - стало ужасно трудно ходить, ноги стали холодными, стали синеть и покрываться язвами. Боли были адскими. Обезбаливающих в то время тотального дефицита тоже было не достать. Представьте себе состояние дочки лет двенадцати, видящей, как ее любимый папочка плачет наврзыд и стонет от боли. Когда ему исполнилось сорок шесть - ампутировали ноги. Хоть ног и не было, боли все равно его преследовали. Спал урывками по полчаса, по часу. Еще через некоторое время у него атрофировался кишечник. Спустя года два-три оставшиеся культи ног снова стали покрываться язвами. Снова ампутация.
В пятьдесят два он умер. С непотушенной сигаретой. Ночью. На кухне. Думаете это можно было назвать жизнью? Знать, что от боли никуда не деться. А боль с каждой минутой, каждым часом все сильнее и сильнее. Лишь изредка она дает тебе вздохнуть. Редкие минуты без боли для тебя становятся самыми счастливыми. Неужели ты такой ценой хочешь понять - что такое счастье? Знать, что страдаешь не только ты, но и твои близкие, которые не меньше тебя чувствуют твою боль, но не знают куда деваться, как тебе помочь и мучаются, чувствуют себя виноватыми и бессильными. В конце концов, знать, что наши чиновники и доктора по большей части своей отнесутся к тебе по-гестаповски.
Когда в первый раз у моего папы ампутировали ноги, мама пошла доставать инвалидную коляску. Знаете, что ей ответили: "Так у него же колени есть! Пусть на них и ходит!" Цинично? Это был ответ чиновника. После повторной ампутации, моего отца выписывали из больницы с температурой 38. Врач на наши изумленные взоры ответил, что это не его проблема, что у пациента поднялась температура. Ну что? Какова наша бесплатная медицина? А швы после последней ампутации заживали больше полугода. Их снимают, а они расходятся...

Сейчас мне двадцать семь. Я никогда не курила и никогда курить не буду. И ребят я себе всегда выбирала исключительно из тех, кто не курит. Я не хочу повторить судьбу своей матери, которая работала на двух работах, чтобы содержать семью, которая после двух работ бегала по врачам, аптекам..,которая ночи не спала, потому что мужу было плохо. Мой будущий муж, слава Богу, не курит. И я ему этого сделать не позволю. Я не хочу жить с потенциальным инвалидом! Я хочу быть счастливой!
Я понимаю, что мое невеселое письмо переполнено эмоциями, но и сейчас, пишу эти слова, а слезы наворачиваются на глаза. Мечта идиотки - вернуть папу. Это невозможно, увы. Эх, если бы время повернуть вспять...
Спасибо за терпение, за то что прочитали письмо. Удачи вам в оздоровлении нашего общества.

Ялдак Наталья

От своих знакомых постоянно слышала: "Давай, ну, давай покурим"

21-30 сентября 2006 в Севастополе проходила 16 международная конференция по алкологии, собриологии и социальной педагогике, в которой принимал участие Углов Ф.Г. - уникальная личность, которая оставила глубочайший след в наших сердцах

На фотографии Ф.Углов -  основатель трезвеннического движения, замечательный хирург и ученый с участниками 14-ой конференции по собриологии и членами организации "Здоровая Нация" .

Будьте внимательны к своим детям!

         По мнению специалистов-наркологов, 1 наркоман в течение года «заражает» от 10 до 15 человек. Если раньше среди потребителей наркотиков не было детей, то с 1996 года потреблять одурманивающие средства стали дети, начиная с 11 лет. Первоначально, с 9-12 летнего возраста дети употребляют токсические вещества, а затем в 14-16 летнем возрасте начинается потребление наркотических средств.

Что должно насторожить родителей?

·        Резкие и частые изменения настроения подростка вне зависимости от ситуации;

·        Заторможенность (до сонливого состояния) или неестественная бодрость, двигательная активность, говорливость;

Нет смысла подробно описывать все “прелести” курения, приводить страшную статистику болезней, махровым цветом растущих в организмах курильщиков. Поэтому в данной статье даются рекомендации, как бросить курить. А тем, кто этого не хочет сделать, можно пожелать “упорства и силы воли”, ибо путь его лежит к нам, врачам.

Рекомендации для тех, кто хочет бросить курить:

1.     Сразу настройтесь на отказ от курения, на плодотворную работу и успех, осознайте всю пользу вашего решения. И помните, никогда не сдавайтесь, не отступайте ни после одного, ни после тысячи поражений. Ставьте себе цель только на один день, и так - снова и снова.

2.     Определитесь примерно, когда вы собираетесь бросить курить, приурочьте это к какому-нибудь событию. Спланируйте срок полной свободы от курения через 1 -2 месяца (но не более) и постепенно снижайте количество выкуриваемых сигарет до нуля. Так, например, если вы курите в день по 12 сигарет, то к концу первой недели ограничьте их количество до 7-8 в день, последней - 0,5-1, затем вовсе перестаньте курить.

Воздействие  алкоголя на человека

3) Что люди пьют и последствия этого.

4) Причины употребления алкоголя.

5) С чего начинается пьянство.

6) Стадии и формы опьянения и алкоголизма.

7) Влияние алкоголя на нервную систему; содержание алкоголя в крови.

8) Алкоголизм — не привычка, а болезнь.

9) Алкоголь и материнство.

10) Разрушитель растущего организма.

11) Алкоголизм и общество.

Каждый делает сам свой выбор. Для сознательного выбора «пить или не пить» надо самому знать как влияет алкоголь на наш организм.

«Рекламщики» могут сочинить любые легенды о полезности алкоголя. В телевизионных роликах называют пиво «правильным», «живительным», «для настоящих мужчин», пытаются «свя­зать» алкогольные изделия с сексуальными, патриотическими, националь­ными, высоко-статусными характеристиками людей. Чтобы не оказаться обманутыми надо самим иметь объективную информацию и учиться про­тиводействовать рекламе.